Det är den 3 januari. Runt omkring i Mellansverige är det snökaos och vintern tar plats på sitt alldeles egna sätt. Allt går långsammare, tyngre och lite mer på tvären. Precis så som jag tycker att januari ofta gör.

Jag sitter med en kopp cacao och känner hur det här året fortfarande är ungt. Oskrivet. Inte redo att pressas in i planer eller löften, utan snarare något som behöver få landa först. Jag har aldrig varit särskilt förtjust i tanken på nystart bara för att kalendern säger så. För mig bjuder den här tiden mer in till lyssnande än till acceleration.

Kanske känner du igen dig. Att kroppen fortfarande är i vinter, även om omvärlden vill något annat. Att energin behöver få röra sig varsamt för att inte gå sönder på vägen.

För mig har januari genom åren blivit en månad för riktning snarare än prestation. En tid då jag sorterar, tänker och låter sådant som varit diffust långsamt bli tydligare. Det är också här, i den här rytmen, som mycket av det jag gör tar sin form.

En viktig del av min egen resa just nu är att jag fortsätter min utbildning inom kinesisk medicin. Det är ett område som fördjupar mitt sätt att se på hälsa, energi och balans, både i kroppen och i livet. Även om jag ännu inte arbetar officiellt med detta, märker jag hur perspektiven alltmer påverkar hur jag tänker kring träning, återhämtning och hur vi människor fungerar i våra vardagar. Inte som separata delar, utan som ett sammanhängande system där allt hänger ihop.

Det här är också anledningen till att jag väljer att börja skriva här.

Jag vill skapa ett utrymme som får vara långsammare än sociala medier. En plats där tankar får ta plats, där resonemang inte behöver förenklas och där jag kan dela reflektioner som växer fram över tid. Här kommer jag att skriva om energi, kropp, självledarskap och liv, så som de faktiskt samverkar. Ibland utifrån kunskap och erfarenhet, ibland utifrån det som pågår i mitt eget liv och arbete.

Om du väljer att komma tillbaka hit, hoppas jag att det ska kännas som att kliva in i ett rum där tempot är lite lägre. Där frågor får vara öppna och där det finns utrymme att tänka tillsammans snarare än att leverera snabba svar.

Under våren tar mycket av detta också mer konkret form. Mina kurser online fortsätter för dig som vill arbeta med styrka, rörlighet och hållbara vanor över tid. I slutet på april genomför jag och fantastiska Johanna Sognestrand, Energidagen, med fokus på att förstå och stärka sin energi på ett sätt som fungerar i vardagen. I maj hålls Ledarskapet & Livet, ett sammanhang för dig som vill utforska självledarskap, riktning och hur du kan leva och leda utan att tappa bort dig själv på vägen.

Mer om allt detta kommer längre fram. Den här texten är snarare en första markering. Ett sätt att säga att jag är här, att jag fortsätter min resa och att jag vill dela den i ord, inte bara i bilder och korta inlägg.

Om du läser detta och känner igen dig i behovet av ett lugnare tempo, av sammanhang och av att låta saker få mogna, då är du varmt välkommen tillbaka hit.

Året har precis börjat. Det finns gott om tid.

Tack för att du läste. Ta med dig det som landar och låt resten vara