Hållbarhet i din träning
En inspirationsdag för dig som vill få en rutin för din träning så att den känns som en naturlig del av din vardag.
- deltagare
träningsdag STARK KVINNA -
-deltagare på SUP-yoga-
OM MIG
Jag som äger och driver oppii AB heter Helena Hammarberg och jag brinner för att ge mer energi och balans till individer och organisationer!
Jag är bland annat Personlig Tränare, Meditations- och Yogalärare, Stark Genom Klimakteriet Coach, Kostrådgivare, Projektledare, Förändringsledare, Organisationskonsult och Samtalscoach. Jag brinner för att människor och organisationer ska vara hållbara och funktionella genom hela livscykeln.
Min egna ständiga ambition är att både min kropp och knopp ska bli starkare och starkare för varje år. Dessutom är min ambition att jag ska sprida kunskap till dig så att du kan bli din bästa version av dig. Det är du värd!
Låt mig få inspierar, motivera och utmana dig att kliva utanför din komfort-zon, så lovar jag att vi tillsammans skapar magi!
NYFIKENHET
KUNSKAP
UTVECKLING
På finska betyder ordet oppi "lärande" och det är extra roligt då även min bardsoms gård heter OPPIstugus.
Aja baja, det här innehållet tillhör oppii AB