Holistisk hälsa & Hållbart ledarskap

Oppii är en plats för rörelse, riktning och återhämtning, för dig som vill leva, leda och utvecklas med hållbarhet och närvaro.

Här möts kropp och tanke, vardag och förändring.

Jag stöttar både individer och organisationer i att bygga styrka inifrån och ut, genom träning, behandling, samtal och ledarskapsutveckling.

Välkommen till ett sammanhang där du får vara människa, på riktigt.

Läs mer om Helena

Två vägar till utveckling, ett gemensamt syfte

Här möts kropp, tanke och riktning.

Här erbjuds stöd för både individer och organisationer som vill utvecklas inifrån och ut, med hållbarhet, närvaro och kraft som grund.

HOLISTISK HÄLSA

För dig som vill skapa balans, bygga styrka och landa i din egen rytm. Jag erbjuder träning, behandlingar, återhämtning och samtal med hela människan i fokus, för ett liv som bär.

HÅLLBART LEDARSKAP

För dig som leder andra eller dig själv. Här får du stöd att utveckla självledarskap, skapa hållbara strukturer och växa i din roll. Genom samtal, workshops och förändringsarbete bidrar jag till riktning, mod och långsiktig utveckling i både individer och organisationer.

Tillsammans skapar vi förändring som håller - i kroppen, livet och arbetslivet

Oppii är en plats för dig som vill skapa verklig förändring. Här möts rörelse och reflektion, träning och tanke, individ och organisation.

Jag arbetar med personlig utveckling, fysisk och mental hälsa, ledarskap och förändringsprocesser, alltid med hållbarhet, helhet och mänsklighet som grund.

Oavsett om du söker individuell återhämtning och styrka, eller vill skapa riktning, självledarskap och samspel i en grupp eller organisation, så bygger vi vägen tillsammans. Förändring får börja där du är och ta form i det tempo som håller över tid.

Med närvaro, nyfikenhet och erfarenhet som verktyg, stöttar jag människor, team och verksamheter att hitta sin egen riktning och växa inifrån och ut.

VILL DU VETA MER OM VAD JAG KAN GÖRA FÖR DIG?

TIDIGARE

KLIENTER

SÄGER

“Helena besitter en outtömlig kunskap om hur vi människor fungerar. Med ett genuint intresse, nyfikenhet och ödmjukhet har hon tagit mig från mitt soff-sittande med ond kropp, till att idag älska min träning och det bästa av allt: allt ÄLSKA min kropp”

Kristina

PT-klient

“

"Snö o eld, en unik och fascinerande kombination. Yogan med Helena är fri som naturen, med snö, is och renskinn. Stora skor, tjocka kläder, snöiga vantar = yogan blir det den blir. En ren njutning!"

Annica

Deltagare Yoga under bar himmel

Helena Hammarberg