Jag är ingenjören som är utbildad inom ledarskap, marknadsföring, coaching, personlig träning, kostrådgivning och mycket mer. Jag brinner för hållbarhet, både vad det gäller personlig och företagsmässig. Idag coachar och tränar jag både individer och småföretagare. Jag arrangerar events och retreats. Dessutom tar jag på mig konsultuppdrag som organisationskonsult via XLENT. För personlig träning träffar ni mig från och med i höst på PTgymmet i Gävle.

Min egen ständiga ambition är att både min kropp och knopp ska bli starkare och starkare för varje år och du kan möta mig på gymmet, i löparspåret, ute på fjället med en kiteskärm eller på vattnet paddlandes kajak eller SUP. Jag gillar variation och att utmana mig att testa nya och spännande saker.

Så låt mig få inspirera, motivera och utmana dig att kliva utanför din komfortzon, så lovar jag tillsammans att vi skapar magi utifrån dina förutsättningar, drömmar och mål. 

oppii AB

Företaget drivs av Helena Hammarberg och jag lever efter värdeorden KUNSKAP, KÄRLEK och MOD. Akademiskt är jag skolad inom maskinteknik, marknadsföring, kommunikation, ledarskap och organisationsutveckling och har arbetat inom näringslivet i mer än 25 år.

Under lika lång tid har jag även förkovrat mig inom hållbar hälsa och jag är idag diplomerad yoga- och meditationslärare, licensierad personlig tränare, gruppträningsinstruktör, idrotts-massör och utbildad inom kost för prestation vid Umeå Universitet.

Det kan tyckas vara en brokig samling utbildningar, men ju mer jag håller på, desto mer går mina utbildningar och erfarenheter ihop. Idag plockar jag från mina verktygslådor i alla mina uppdrag.

Ingen organisation blir stark utan friska, hälsosamma och engagerade medarbetare och starka individer kan uträtta underverk vad det gäller tillväxt, lönsamhet och effektivitet.